ما هى فوائد النعناع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوار موقعنا نادي الكمبيوتر نتحدث لكم اليوم عن عشبة جديدة وهو النعناع فهيا لنبدأ .

نبذة تعريفية عن النعناع

• هو من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ، ينبت في المجمعات المائية ، في المناخات المعتدلة .
•   قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً ، فقد نضيفة إلى السلطات ، و إلى المشروبات كالشاي ؛ لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة..

 أنواعه

•  نعناع البري .
• نعناع المائي .
• نعناع طويل الأوراق .
• النعناع الأسترالي .
• النعناع الحقلي .
• النعناع الهش .

من هذه الفوائد التى تعود عليك من استخدامه

1. تسكيين الآلام العصبية .
2. يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن ، و آلام الحيض ؛ فيهدئ عضلات الرحم ، و يطرد الغازات المعوية .
3. يعتبر مضاد للإلتهابات ، و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
4. يعمل على بث القوة و النشاط في الجسم .
5. و يستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم .
6. شربه بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
7. يقوي الكبد و البنكرياس .
8. يليّن الأمعاء ، و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان .
9. يعالج المغص و الإسهال .
10. يقضي على الحموضة .
11. يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة ، و يخفف عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة ، وعند الغرغرة بمائه يعالج ذلك التهاب الحنجرة .
12. . غلي أوراقه أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام ؛ بتوسيع الشعب الهوائية .

نتابع أيضا بعض فوائده

1. لمن يعاني من صعوبة في الهضم ، شربه يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
2.  يساعد على فتح الشهية .
3. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
4. يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد .
5. يعالج مرض السل .
6. طارد للبغلم و السعال .
7. أنزيماته تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستاته .
8. يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .
9. شمّ أوراقه الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان ، سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل .
10. شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة .
11. يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور ، وفيتامينات ( ي ، د ، سي ) .
12. و يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .