ما هى الفياجرا الطبيعية ؟

يلجأ البعض لتناول عقار “الفياجرا” للحصول على علاقة زوجية سعيدة، على الرغم من الأضرار التي قد يلحقها هذا العقار بصحة الإنسان.

إلا أن هناك ثمة أطعمة قد تقوم بنفس الدور الذي تؤديه الفياجرا وربما بدرجة أفضل وبصورة لا تمثل أي ضرر على صحة الإنسان، بل تمنحه فوائد صحية عديدة فضلاً عن الفوائد بالنسبة لصحته الجنسية.

فيما يلي نستعرض أبرز هذه الأطعمة والتي تستحق بالفعل لقب “الفياجرا الطبيعية” :

الأسماك وزيادة الخصوبة عند الرجال:

وجدت دراسة حديثة أجريت على 188 رجل أن أولئك الذين يتناولون الأسماك الطازجة بدرجة أكبر جنبا إلى جنب مع الأطعمة الصحية الأخرى مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة لديهم حيونات منوية أقوى من غيرهم.

البرتقال وتحسين حركة الحيوانات المنوية:

المواد المضادة للاكسدة وفيتامين C الموجودة في معظم الفواكه، بما في ذلك البرتقال يحسن نوعية و حركة  الحيوانات المنوية وبالتالي حفظ الخصوبة.

 فيتامين آخر يسمى حمض الفوليك أيضا من المغذيات الأساسية للحفاظ على الحيوانات المنوية السليمة التي يمكنك الحصول عليها من البرتقال. كما أنه يحمي الحيوانات المنوية من الأضرار الوراثية، والتي قد تؤدي إلى تشوهات خلقية.

أثر الليمـون على العملية الجنسية:

قشر الليمـون يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وهو الأمر الذي يعود بفائدة كبيرة جدًا للجسم، فمن المعلوم أن زيادة نسبة الكولسترول في الدم تؤدي إلى مشاكل في الشرايين والقلب.

كما أن زيادة الكولسترول تسبب مشاكل عديدة لدى الصحة الجنسية للرجال، لذلك نذكرك أن فوائد الليمـون لا تكمن فقط في فصوصه، إنما أيضًا في قشور الليمون، فإن قشور الليمون تحتوي أيضًا على الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج والألياف.

البندق وتحسين نسبه الخصوبة:

يعتبر شجر البندق رمزا للخصوبة . وتشير تشير الدراسات إلى أن هذه المكسرات، تمتلك القدرة على خفض مستويات السكر في الدم، وتحسين حساسية الأنسولين، وبالتالي يساعد في تحسين مستويات الخصوبة.

المانجو منشط جنسى رائع!

ثمرة المانجو غنية بفيتامين E الذي يساعد على زيادة وتحسين الرغبة الجنسية لديك . وهي غنية في حمض الفوليك الذي يساعد في تحسين الخصوبة ومنع الإجهاض .

الكمثرى وعلاج ضعف الإنتصاب:

تعتبر الكـمثرى معالجًا للصحة الجنسية لدى الرجال، فإن من أسباب ضعف الإنتصاب الكوليسترول الذي يؤدي إلى تكوّن رواسب دهنية بداخل الشرايين التي تعمل عائقًا أمام تدفق الدم بشكل طبيعي بداخل الشرايين، فإن الكمثرى تقاوم الكوليسترول وتعمل على تسرية الدم بصورة طبيعية بداخل الشرايين، مما يُحسن بدوره الصحة الجنسية لدى الرجال

وهناك العديد والعديد من بدائل الفياجرا الطبيعية سنتحدث عنها فى مقالات أخرى.