التخطي إلى المحتوى
فوائد إستخدام النعناع

ما هى فوائد النعناع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوار موقعنا نادي الكمبيوتر نتحدث لكم اليوم عن عشبة جديدة وهو النعناع فهيا لنبدأ .

نبذة تعريفية عن النعناع

  • هو من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ، ينبت في المجمعات المائية ، في المناخات المعتدلة .
  •   قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً ، فقد نضيفة إلى السلطات ، و إلى المشروبات كالشاي ؛ لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة..

 أنواعه

  •  نعناع البري .
  • نعناع المائي .
  • نعناع طويل الأوراق .
  • النعناع الأسترالي .
  • النعناع الحقلي .
  • النعناع الهش .

من هذه الفوائد التى تعود عليك من استخدامه

  1. تسكيين الآلام العصبية .
  2. يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن ، و آلام الحيض ؛ فيهدئ عضلات الرحم ، و يطرد الغازات المعوية .
  3. يعتبر مضاد للإلتهابات ، و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
  4. يعمل على بث القوة و النشاط في الجسم .
  5. و يستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم .
  6. شربه بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
  7. يقوي الكبد و البنكرياس .
  8. يليّن الأمعاء ، و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان .
  9. يعالج المغص و الإسهال .
  10. يقضي على الحموضة .
  11. يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة ، و يخفف عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة ، وعند الغرغرة بمائه يعالج ذلك التهاب الحنجرة .
  12. . غلي أوراقه أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام ؛ بتوسيع الشعب الهوائية .

نتابع أيضا بعض فوائده

  1. لمن يعاني من صعوبة في الهضم ، شربه يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
  2.  يساعد على فتح الشهية .
  3. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
  4. يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد .
  5. يعالج مرض السل .
  6. طارد للبغلم و السعال .
  7. أنزيماته تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستاته .
  8. يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .
  9. شمّ أوراقه الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان ، سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل .
  10. شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة .
  11. يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور ، وفيتامينات ( ي ، د ، سي ) .
  12. و يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *